JANEIRO BRANCO

JANEIRO BRANCO

Publicado em 22/01/2025 16:38

Janeiro Branco é uma campanha de conscientização criada por psicólogos brasileiros, focando na saúde mental.

O objetivo principal dessa iniciativa é destacar a importância de dar atenção aos aspectos emocionais, visando a prevenção de doenças psiquiátricas, especialmente no início do ano, um período propício para reflexões e mudanças.

A cor branca simboliza um recomeço, convidando todos a refletirem sobre sua saúde emocional. Segundo psicólogos e especialistas em RH, vale a pena aproveitar esse início de ano para promover o autoconhecimento e buscar o crescimento individual.

Desse modo, manter uma rotina saudável emocionalmente é uma boa estratégia para reduzir níveis de estresse e ansiedade. Essa abordagem possibilita decisões mais conscientes e uma vida mais equilibrada.

por Assessoria de Comunicação